ティーブレイク

家に帰ってきて、お菓子を食べる代わりに飲み物を入れるようにしています

小腹がすいて夕食まで少し時間がある

気晴らしに、疲れた自分にお疲れの意を込めて

だがお菓子を食べると夕飯があまり食べられない

胃袋がそこまで大きくないんだ、しかたない

そこで液体を入れればそこまでおなかにたまらない

なんかリラックス効果がありそう

カロリーとかもあまり気にしなくてもいいかも

ということで飲み物を

だが何を飲むかが重要だった

インスタントのカフェオレとココアと紅茶を日によって変えながら飲んでいるのだがカフェオレとココアの成分表示をよく見てごらん

砂糖がはいっているじゃろ

Σ（・□・；）

飲みすぎると結構砂糖の量とっていることになるよなあ

とココアを飲みながら思う